什么是情侣避免吵架的最好方式 情侣间怎样做到良好的沟通

　　情侣既然都吵架了那肯定有原因的，我们应该要找到原因并且找到解决办法，避免下一次因为同样的事情发生争吵。那么情侣避免吵架的最好方式是什么？情侣间怎样做到良好的沟通？下面八宝网小编带来介绍。

　　首先需要真爱对方，愿意为对方放低自我，不要求，不索取，然后就是一方得用爱撑起心胸，做到最大限度的海纳百川，而另一方需要做的是——适可而止。以上看来，爱情和婚姻这件事，并不是人人都适合做的一件事。先审视自我，见自己，见众生，见天地，才能得自在。

　　1.形成亲密关系后，童年旧伤复活，需要疗愈。期待对方成为自己的疗愈师，但互相却没有知觉。期待落空，失望产生怒气。

　　2.不能好好沟通。自己的想法和感受不能好好传达给对方，只通过发泄怒气的语言来传达，导致，双方陷在情绪的漩涡里无法自拔。

　　2.好好沟通。非暴力沟通。一说事实，而不是情绪，二说感受，而不是咒骂，三，说具体要求，而不是模糊不清的指令。

　　1、第一要陈述自己的观察：只清晰明确地陈述自己观察到的客观事实，不表达情绪，不做价值或道德判断，控制好自己的情绪，切勿让情绪冲昏了头脑，做到心平气和地讲出来。

　　2、第二说出自己的真实感受：情绪平和地表达出自己的对对方或对某件事地真实的感受，比如开心、难过、不满、愤怒等等。

　　3、第三要说出需要：说出内心深处的哪些原因导致了这样的感受，比如为何开心、为何难受、为何愤怒、为何不满等等，告诉别人你的由这些感受的愿意，让对方冲锋了解你的想法。

　　4、提出合理地请求：在陈述以上三点后，向对方提出具体的正面的请求(即你想让对方怎么做)，让对方更清楚怎么做，能更好的回应你的需要，对对方提出明确的请求和方向。

　　5、在沟通中，要做到用心观察和倾听别人的语言和行为，关心对方的感受和需要， 然后做出恰当的回应。

　　6、在沟通中杜绝掉有道德评判、价值评判、进行比较、强人所难、回避责任、发泄愤怒与不满、批评指责、强迫命令、贬低打击、居高临下等倾向的沟通方式。

　　7、对方的不满爱情锁心符、矛盾一定要当面心平气和地沟通清楚，而不要让矛盾和不满堆积。逃避和假装吧它们不存在，是没有用的，它们堆积得越久、越多，就越难被化解。

　　当然，非暴力沟通 往往是无法靠一方来完成的，沟通从来不是单方面的事情，要双方都有这个意识，所以在平时应该拉上自己的爱人或自己的家人一起学、练，多实践磨合之后，互相的关系极大概率是能越来越好的。

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